Tomar el transporte público le brinda una cantidad determinada de tiempo cada día que puede usar de diferentes maneras. Aproveche al máximo su viaje al optimizar su ruta y usar su tiempo en tránsito intencionalmente. Estos 6 consejos harán que su viaje de aburrido a agradable.

Antes de montar

1. Planifique su ruta con anticipación

Para eliminar el estrés por perder un autobús o tren, asegúrese de planificar su viaje con anticipación. Busque los horarios de los autobuses cuando el autobús estará en su parada.

2. Compre sus pases en línea

VCTC ahora ofrece pases en línea. Reserva tu pase mensual, y será entregado a su domicilio. Ahora puede ahorrar tiempo y evitar la molestia de obtener dinero en efectivo para pagar al conductor del autobús. Es un ganar-ganar.

En el paseo

3. Crea tu propio ritual de transporte público

Llene su tiempo de viaje haciendo algo que disfrute (siempre que no moleste a los demás). Hay muchas actividades discretas que pueden mejorar su viaje. Aquí hay algunas ideas de cosas que puede hacer en el autobús:

• Lea un libro que ha intentado terminar
• Escuche podcasts o audiolibros
• Medita durante 10 minutos.
• Revista
• Envía mensajes de texto a tus seres queridos
• Ponte al día con tus amigos en las redes sociales
• Planifica un viaje de fin de semana

4. Prepárate para tu día de trabajo

Si necesita adelantarse al trabajo, use su tiempo de viaje diario para prepararse para el día. Lleve un diario o use la aplicación de notas en su teléfono para anotar sus prioridades para el día. O usa una aplicación como Dormir como un Droid para organizar sus tareas pendientes. Primero, programe el tiempo para la tarea más importante. Una vez que lo haya logrado, puede pasar a las tareas pendientes de menor prioridad. Cuando llegue al trabajo, estará listo para comenzar el día sin estrés.

Camino a casa

5. Descomprime de tu día

Utilice su viaje diario a casa para reflexionar sobre su jornada laboral. Puede escribir los momentos clave que desea recordar o hacer una lista de tareas pendientes para el día siguiente. Tomarse un tiempo para repasar el día antes de llegar a casa puede ayudarlo a pasar del modo de trabajo al modo de relajación o familiar.

6. Utilice un ritual nocturno para hacer la transición del trabajo a casa.

Si escuchas podcasts en tu viaje matutino, puedes probar un audiolibro de camino a casa o escuchar un álbum nuevo (o antiguo). Prueba la meditación para despejar tu mente. O tal vez escribir un diario sea una buena manera de lidiar con sus sentimientos del día. Elegir algo agradable para hacer en su viaje a casa puede ayudar a facilitar el camino del trabajo a la vida familiar.

¿Qué haces para maximizar tu viaje diario al trabajo? Comparta sus consejos sobre las redes sociales con el hashtag #MyVCTCCommute